Cussac yoga
manup9206@gmail.com
Descriptif de l’activité:
CUSSAC SUR LOIRE : Reprise des cours de Yoga L’association « Cussac Yoga » propose une reprise des cours de yoga le mardi 14 septembre de 9h00 à 10h00 à la salle du Comté de Foix avec Baptiste Massin et les personnes désirant découvrir ou redécouvrir cette pratique de bien-être peuvent venir et participer à un voire deux cours gratuits, sans aucun engagement.
tarif suivant nombre de participants
Le Yoga possède des caractéristiques qui conviennent aussi bien aux enfants, aux personnes âgées, aux gens stressés voire angoissés, aux bien-portants, aux femmes enceintes, aux athlètes.
Cette pratique qui n’exige aucune compétence particulière favorise presque instantanément la détente mentale et musculaire. A moyen terme, elle développe la souplesse et aide à régler plusieurs problèmes musculosquelettiques.
Les cours se déroulent dans une ambiance sympathique et amicale et aucune compétition n’est en jeu. On se retrouve avec plaisir et pendant une heure c’est la pure détente. Il s’instaure à l’issue du cours un bien être physique et mental ressourçant notre être.
Pour la pratique, un simple tapis et une tenue de détente et pour ceux qui le désirent un coussin et une couverture de relaxation en fin de cours.
Pour tous renseignements complémentaires vous pouvez joindre
Manu Pelissier manup9206@gmail.com
Nicole 06 71 95 00 90